Vad är arginin?

Arginin, som också ofta skrivs som L-arginin, är en av de 20 aminosyror som är proteinets byggstenar och som är nödvändiga för flera funktioner i kroppen.

Aminosyror kategoriseras som "essentiella" eller "icke-essentiella", där essentiella innebär att kroppen inte producerar aminosyran själv, och måste därför tillföras via kosten för att bibehålla normal kroppsfunktion.

Kroppen använder aminosyror för flera olika funktioner, bland annat bildar hormoner, proteiner, enzymer, signalsubstanser, antikroppar m.m.

Arginin är en så kallad icke-essentiell aminosyra, som kroppen producerar själv, men det betyder inte att kroppen inte kan dra nytta av ytterligare tillskott.

Aminosyran är särskilt populär bland personer som styrketränar och tränar mycket, eftersom arginin spelar en väsentlig roll i muskel metabolismen, eftersom det hjälper till att transportera, lagra och utsöndra kväve (syre), vilket kan ha en positiv effekt på muskelpumpen, återhämtning och muskeluppbyggnad.

Och det är just med tanke på att kunna optimera din träning som vi på WeightWorld har utvecklat våra L-arginin tabletter, som ger dig en hög daglig dos på 4000 mg rent arginin, så att du kan ta din träning till en helt ny nivå.

Vad är L-arginin bra för?

Kroppen använder bland annat L-arginin för att producera signalämnet kväveoxid, också ofta förkortat NOx. Denna signalsubstans har flera olika funktioner. En av dem är bland annat att 'slappna av' musklerna i blodkärlen och därigenom expandera dem.

L-arginin spelar också en viktig roll i proteinsyntesen och utsöndringen av överskott av kväve i form av urea, och omvandlas även till glukos och kreatin.

Därför är aminosyran arginin speciellt ett mycket populärt kosttillskott för personer som tränar och styrketränar mycket, då ett extra tillskott av arginin kan hjälpa till att ta din träningsinsats till en helt ny nivå, då det bidrar till muskelpump, återhämtning och muskeluppbyggnad.